朝から気持ちいい~!【おはようかけ足開始】
11月11日(月)から、朝の「おはようかけ足」が始まりました。11月29日(金)には校内マラソン大会の開催を予定しています。それまでの期間は ほぼ毎朝、運動場でかけ足をします。
快晴!
まずは準備体操から始めます。
さあ、スタート! 運動場のトラックに、内側の円と外側の円を加えて、低・中・高学年にわかれて走ります。自分のペースで、自分の目標を持って、走ります。
ちょっと疲れてきて…歩いている人もいるかな? ゆっくりでもいいので、時間内は最後まで走り続けることができるといいですね。がんばれ~!
かけ足タイム終了! 集まって整理体操をします。汗のかき方はそれぞれですが、顔を真っ赤にして額からたくさん汗を流している人もいましたよ。朝からとても気持ちがいいですね。教室に戻ったら、汗取りチョッキを脱いで着替えましょう。風邪をひかないようにね。
今日走った分はこれだけ…と、かけ足カードにも記録していきます。目標達成できるかな?
登録日: 2019年11月14日 /
更新日: 2019年11月14日