天理市立井戸堂小学校

天理市ホームページに、「おうち時間ムービー」のコーナーがあります。

そこに、天理ラグビーの申し子・立川理道選手(天理市スポーツ政策特別顧問)より、天理市のみなさんにメッセージ動画が送られてきました。（市ホームページの文章を引用）

　自宅で過ごす時間が長くなり、運動不足が気になる中で、股関節の筋肉をほぐすストレッチと姿勢を整えるエクササイズの指導動画をいただきました。

　ぜひ自宅でやってみましょう！