７月９日（水）奈良県いっせい地震行動訓練（ナラ・シェイクアウト）に参加しました。

シェイクアウト訓練は、2008年にアメリカで始まった地震に備える防災訓練です。

決められた時刻に一斉に、参加者全員が机の下に隠れるなど、その場で次の「3つの安全行動」をとります。

　①姿勢を低くする（DROP)
　②体や頭を守る（COVER)
　③揺れが収まるまで動かない（HOLD　ON)

こうした訓練を行うことで、いつどこで起こるかわからない地震への意識を高め、いのちを守る備えにつながればと思います。