2023年度　天理市立櫟本小学校　　　　　　　　　　　　　　　

体力向上プラン　2023

 

「学習規律の確立」「感謝して全力で取り組むこと」を目指した櫟小体力向上プラン

 

○体育授業や休み時間での重点取り組み事項（体力向上種目）

1学期

走運動

（変形ダッシュなど）

2学期

機械運動

（鉄棒、うんていなど）

3学期

なわとび

体力テスト強化種目

 

 

 

　※ 握力、反復横跳びが課題　　

 

 

 

 

 

体力向上種目について、取り組み例を職員室に掲示する。

 

 

 

○外遊びみんなでチャレンジ

・毎月なかま集会前日の火曜日の業間，昼休みに全児童外で遊ぶ。

・県の外遊びみんなでチャレンジの種目（下表）に取り組む。また、学級や縦割り班で挑戦していく月を設ける。

1学期

グループドッジパス

2学期

3分間かけあし

3学期

大なわとび（連続・8の字）

 

 

 

 

 

 

※6月、11月、2月は体力向上月間とし、運動に取り組む意識を高める。

 

○添上高校との交流

・添上高校の体育大会でスポーツサイエンス科の集団演技を見学する。（5･6年）

・体力テストの全面実施協力をしてもらい、さらに集団行動の演技を見学する。（4･5･6年）

・陸上運動領域の授業支援

3年生 「短距離走・リレー」       リズムよく走る走り方やきれいな姿勢で走るための運動

バトンパスのデモンストレーション

4年生 「走り幅跳び」   リズミカルな助走や踏み切りを行うための運動

5年生 「ハードル走」   ハードルの越し方やハードル間をリズムよく走るための運動

6年生 「走り高跳び」   助走の仕方・足の上げ方・空中姿勢を意識した運動

※どの種目も基本の姿勢や基礎になる運動

 

事前に各学年部で，授業についての打ち合わせをする。

職員研修に位置付け，職員全体で児童の体力向上に向けて研修する。

研修したことを交流し，授業力を高める。