リフレーミングしてみよう

 

２月の保健目標は「心の健康を考えよう」です。

今月の掲示物では、心を健康にするために、物事のとらえ方を考える「リフレーミング」をご紹介します。

難しく考える必要はありません。

自分の短所だな…と思うことでも見方を変えれば、長所になるんですよ＊