5月29・30日

自分の体力を確認することができましたね

 

 

 

29日は、運動場で体力テストをしました。

種目は50メートル走、ボール投げ、立ち幅跳びでした。

  1年生と2年生が走る時には、5・6年生がスタートラインの見守りや走り終わった子どもへの声かけをしてくれていました。

まっすぐ走ることが難しい1年生でしたが、ラインに沿って全力でゴールができました。

 

 立ち幅跳びでは、膝を曲げて工夫したり、後ろに手をついてしまわないように着地をしていました。
   サークル内で弾みをつけてボールを遠くへ投げて、練習した成果が出ていました
    

学年が上がるにつれて、身体の部分の伸ばすところ曲げるところ力をためるところを考えて使っています。そのことが、結果としてあらわれていました。自分の体力を知り、もうひとがんばりを続けることで力が着いていきます。

 30日は、体育館での体力テストです。

まず、福住中学校の体育の中上先生から運動の仕方を丁寧に教えていただきました。

 

上体起こし、握力、長座体前屈、反復横跳び等の種目をしました。

 1・2年生は、50メートル走が終わってから、鉄棒でつばめ、ふとんほし、こうもりの練習をしました。